Le monde de la nourriture décortiqué

Manger bio c’est choisir une alimentation saine et équilibrée. Actuellement, les produits alimentaires bios sont partout offrant un large choix sur les différentes catégories pour un régime alimentaire varié. De plus en plus valorisé, le régime alimentaire biologique prend le dessus en assurant la meilleure santé des consommateurs et en préservant l’environnement. Les acteurs dans le monde du bio ne cessent pas de fournir des produits alimentaires sains. Ainsi, il est bel et bien possible de ne consommer que du bio du matin au soir, vous avez droit à un régime alimentaire riche en vitamines, en nutriments et en minéraux, un régime de saveurs originaux et de goûts authentiques. Parmi ces produits alimentaires, les aliments décortiqués sont de plus en plus préférés.

Le monde de la nourriture décortiquée.

Les graines et les noix bios présentent autant de bienfaits pour la santé grâce à leur richesse en oméga-3 et oméga-6, en acides aminés essentiels, en minéraux, en fibres alimentaires, en vitamines, etc. Les graines décortiquées sont faciles à consommer, pistaches décortiquées, graines de sésame décortiquées, millet décortiqué, graines de chanvre décortiquées, amande décortiquée, cacahuète décortiquée,… vous pouvez les consommer nature ou en accompagnement de plats froids, crudités ou salades, elles peuvent également être légèrement toastées ou ajoutées en cuisson. Vous pouvez les conserver au réfrigérateur afin de préserver au maximum leurs saveurs. Les graines et noix décortiqués sont plus faciles à manger et à transporter mais certaines personnes les préfèrent non décortiqués afin de conserver au mieux leurs éléments nutritifs.

La cuisine bio, des recettes saines et gourmandes.

Une alimentation biologique c’est à la fois une alimentation saine, équilibrée, diététique et originale. Il existe des variétés d’ingrédients bios qui vous permettent de cuisiner de manière saine et savoureuse. Les graines peuvent être par exemples décortiquées ou transformées comme celui du chanvre avec l’huile de chanvre, la sauce au chanvre, les pâtes au chanvre, les spaghettis au chanvre, la farine de chanvre, etc. Les recettes bios sont saines et feront certainement le bonheur de vos papilles.